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[生活/两性] [2016.1.19限免]《28天养出白·瘦·美》

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发表于 2016-1-19 11:26:55 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 可可 于 2016-1-22 19:40 编辑



下载前请留意最新价格!




书籍信息
作者:卢晟晔
字数:11.6万字
大小:1.67MB

原价:¥12

书籍介绍:
掌握28天生理周期调养术
让你变白、变瘦、变美丽!
从少女到“熟女”都适用的“月历”养生书!

第一周,行经期,身心低谷期,注意补血和保暖。
第二周,卵泡期,减肥黄金期,适合瘦身和妇科检查。
第三周,排卵期,精力旺盛期,注意避孕、全面美白。
第四周,黄体期,身心暴躁期,防止水肿和暴脾气。
在一个完整的生理周期,亲爱的女孩/女人们应该如何更健康地生活?月经期身体不适、心情不好,我们要如何调理?
什么时候最适合减肥、瘦身?每年一次的妇科检查选在什么日子?想要美白,哪几天效果最好……
这些你最关心的问题在本书中都能找到答案!
掌握28天生理调养术,跟着自己的身体“月历”来养生,你就可以让自己变得更健康,成为一个标准的“白瘦美”!

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